স্থানীয় সংবাদ

প্রচন্ড গরমে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের স্বাস্থ্য বার্তা

প্রচন্ড গরমে হিটস্ট্রোক হতে পারে

হিটস্ট্রোকের লক্ষণগুলো হচ্ছে ঃ
* বমি-বমি ভাব/বমি হওয়া
* শরীরের তাপমাত্রা অত্যধিক বেড়ে যাওয়া
* প্র¯্রাব কমে যাওয়া বা জ্বালাপোড়া করা
* ঘামতে-ঘামতে এক পর্যায়ে ঘাম থেমে গিয়ে ত্বক গরম ও লালচে হয়ে যাওয়া
* প্রচন্ড মাথাব্যথা, অস্বাভাবিক আচরণ, অজ্ঞান হয়ে পড়া।
হিটস্ট্রোক হলে ঃ
* রোগীকে দ্রুত ঠান্ডা স্থানে নিয়ে বাতাস করুন অথবা ফ্যানের নিচে রাখুন
* ঠান্ডা পানি ছিটিয়ে দিন। কাপড়ে বরফ মুড়ে শরীর মুছে দিন
* ভেজা কাপড় দিয়ে ঘাড়, বগল ও কুচকি মুছে দিন।
* ঠান্ডা পানি ও শরবত পান করতে দিন
* রোগী জ্ঞান হরিয়ে ফেললে দ্রুত নিকটস্থ হাসপাতালে নিন।
প্রচন্ড গরমে পথচারী/যাত্রীরা অনেক সময় ফুটপাথের খোলা খাবার বিশেষ করে শরবত, ফলের রস ইত্যাদি পান করে থাকেন যা অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ। এ সব খাবার গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন।
অতিরিক্ত গরমে দেশে ডায়রিয়া দেখা দেয়। নিরাপদ খাদ্য তৈরি, সংরক্ষণ, পরিবেশন এবং গ্রহণ, ডায়রিয়া প্রতিরোধের অন্যতম উপায়। ডায়রিয়া হলে ঘন ঘন খাবার স্যালাইন ও অন্যান্য তরল খাবার খাওয়ান। ডায়রিয়া আক্রান্ত শিশুকে মায়ের দুধসহ অন্যান্য স্বাভাবিক খাবার বারে বারে খেতে দিন। প্রয়োজন হলে রোগীকে নিকটস্থ হাসপাতালে নিন।
অতিরিক্ত গরমে অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন-ভাইরাসজনিত জ্বর (ডেঙ্গু ও চিকুনগুনিয়া), সর্দি-কাশি, জন্ডিস, জলবসন্ত, ব্রঙ্কাইটিস, হাঁপানি বেড়ে যেতে পারে। সচেতন হোন, সুস্থ থাকুন। ..প্রচারে দৈনিক প্রবাহ

স্বাস্থ্য শিক্ষা ব্যুরো, স্বাস্থ্য অধিদপ্তর
স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়

সংশ্লিষ্ট সংবাদ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button